伴手禮

.愛錯了還是分手錯了 (修改)

12.冬天來了(特別加收版) (修改)

十、清腸美人清腸美人-腸道潔淨決定你的美麗指數新谷弘實 著／臉譜文化出版日：2010/01/26 ●Dr.新谷教你徹底清除體內廚餘！打破虛有其表的保養迷思！　　》腸子潔淨，就能改善頭痛、生理痛、皮膚粗糙等症狀？！　　》為了保護腸道，即使生病也不吃藥，身體就會自動療癒？！　　》一天三餐，吃太多了嗎？早餐禁食身體會更好？！　　》咖啡洗腸是什麼方法？花苞藥茶保證清腸？！　　》中藥無效？因為「藥效太強，毒性愈強」？！●青春健康之計在於腸：　　腸道潔淨＝血液清澈＝細胞活化＝常保年輕美麗　　身為腸胃內視鏡醫師長達四十年，新谷醫師認為的美麗，就是全身六十兆個細胞都充滿活力、水嫩動感的狀態。但是各位知道嗎？這種水嫩狀態的泉源，其實就在腸道之中。只要腸道潔淨，血液就會清澈，體內細胞也能獲得充分營養。所以腸道保健就是常保青春的最大祕訣。　　反過來說，如果腸道很髒，皮膚就會粗糙，容易過敏、便祕、肩膀痠痛、水腫、頭痛、生理痛、心神不寧、憂鬱等等，引發各種身心失調的症狀。其實只要使用內視鏡就一目了然，腸道髒污不堪的人，幾乎一定會有這些身心不適的症狀。　　Dr.新谷的建議其實非常簡單，想要成為美人，就先把腸道打掃乾淨吧。　　如果忽略腸道保健，那麼不管花多少錢作保養療程，不管在健身房揮灑多少汗水，都不會讓身體出現正面改變。何不放下這些「虛有其表的保養」，讓腸道健康活動，試著成為一個「清腸美人」呢？只要以腸道健康為標準，去檢視當下各種美容、健康、減肥法，自然就知道什麼對身體有益，什麼對身體有害了。　　清潔腸道的重點，就是「怎麼吃下肚」和「怎麼排出來」這兩點。偏重任何一項，體內循環都會不順暢。而最嚴重的循環不順暢，就是便祕了。本書準備了三十天的實戰程序，要讓讀者的體內循環更加順暢。只要遵守書中所介紹的幾項守則，一定能看到改變的。肚子（腸子）的狀況變好，身心都能煥然一新！請務必享受這種驚奇的體驗！ 美麗的泉源來自於「腸」腸道清潔是一切的關鍵所在我們每天用嘴巴攝取食物，用胃消化，然後用腸子吸收。主要負責吸收的是小腸，吸收之後的殘渣在由大腸吸收水分，最後成為糞便排泄至體外。只要這個程序順暢平穩，身體就不會有問題。妳一定會是個健康寶寶。而且不僅如此，體內順暢的人還能常保青春，活力十足。但是現在有許多人的「消化˙吸收˙排泄」過程並不順暢。尤其以排便狀況最容易看出結果。妳有每天在一定時間好好排便嗎？糞便有沒有過硬，或是有腹瀉現象呢？如果排便有問題，就代表大腸裡面堆滿了糞便跟廢棄物。這些糞便就是萬惡根源。比方說廚房裡的廚餘，如果一直堆著不清理，會發生什麼事呢？當然是腐爛發臭，不堪入目吧。排便不順暢，就好像是大腸裡堆滿垃圾廚餘一樣。這些垃圾會產生許多有害物質，有害物質又是壞菌的食物來源，所以會使壞菌大量繁殖，讓腸道環境越來越惡化。肚子經常不舒服的人，精神一定都不好。而且心情老是陰暗消沉。另外，腸道內會生產許多免疫細胞，保護人體不受病菌傷害。如果腸道裡面堆滿垃圾，這個重要的防衛隊就會衰弱，讓人容易生病，變成體弱多病的人。請各位務必了解，想要充滿活力，常保青春，腸道清潔是第一優先工作。只要改善這個問題，就能解決妳目前大部分的煩惱。這也是成為腸道美人的第一步。.

愛心與小雞雞= =?某天K君洋洋得意地說(手足舞蹈的心情)：【這是母的愛心 這是公的愛心兩個愛心疊在一起就會繁衍出很多很多小愛心】 貓娘(無法理解的心情)：等等等~~~~給愛心就老老實實的給愛心想要給很多愛心 就說"給你很多愛心"幹麻大費周章弄出什麼母的愛心、公愛的愛心，生出很多小心心再說了"繁衍"愛心這是什麼FU???感覺很奇怪耶結論：K君依然故我~~自我感覺良好般地認為營造的情節十分有創意貓娘還是覺得一個無法理解另一個某天貓娘在尋找五十嵐珍珠奶茶的路途中，車上的廣播，播放著輕快又些微詭異的歌曲。曲調復古又有點滑稽，感覺上好像東森幼幼台水蜜桃姐姐一行人才會唱的歌曲。不解的是，這種歌怎麼可能被廣播播放?因為目標受眾那些三歲以下的小鬼們，哪會聽廣播啊？正當貓娘整個還在思索，試圖找尋合理的解釋時，耳邊陣陣傳來怪怪的歌詞：【公的雞 母的雞 生出了小雞  小的雞  小小雞 生出小雞雞】之後歌詞隱約地不間斷一直出現  小雞雞 小雞雞 小雞雞.... 貓娘：嚇！！！這~~~這什麼鬼歌曲，給小朋友聽的音樂怎麼可以怎麼可以這麼不文雅，搞什麼阿????！！！ 於是乎~~~托K君的福，找到了這首無俚頭的歌，卻是意外地喜歡的不得了：曲調復古可愛、歌詞白痴可愛(別誤會~這邊是讚美的意思喔)但仔細想想卻又很有深度道理，曲名叫做"兩個恰恰好"(這邊的"恰恰"~是"剛剛"好的意思)取其諧音編曲成CHA CHA(跳舞的CHA CHA)分享給大家"無俚頭"一下。 2.兩個恰恰好 試聽連結：http://baf.9you.com/sample/169.mp3作詞：姚小民&Twiggy　作曲：姚小民&TwiggyYou & me only you & me　見面就笑嘻嘻我和你　就這麼神奇　恰恰好在一起採花蜜　蜜蜂採花蜜　飛到東飛到西如果你　四處採花蜜　掐掐掐掐死你啦啦啦～織布機　針和線一起　唧唧又復唧唧星期一　猴子穿新衣　恰恰好適合你造飛機　飛到青草地　我們坐飛機翼飛機翼　兩片才可以　恰恰好兩相宜啦啦啦～＊多麼的俏皮　多麼的詭異　我們倆飛舞在花叢裡　不要太靠近　也不要太小心　恰恰恰好的距離蛋生雞　雞生蛋生雞　要兩隻才可以公的雞　加上母的雞　恰恰好生小雞小小雞　生小小雞雞　再生小小小雞小小雞　也來採花蜜　飛到了天上去啦啦啦～Repeat ＊ 點點：媽咪~這就是"遇到什麼人、聽見什麼歌"嗎？貓娘：= =恩~或許吧。.

大耳狗a資料英文名子:Cinnamoroll 中文名子:肉桂捲 生日:3月6日 性別:男 住的地方:「咖啡·肉桂」店 性格:不太會說話，性格較沉靜，但和藹可親喜歡與人相處，尤其喜歡靠在客人的膝蓋上睡覺，咖啡·肉桂的招牌狗。 拿手的技術:用大的耳朵吧嗒吧嗒在天空飛 興趣:在咖啡店的涼台午睡。 最愛吃Cafe Cinnamon著名的肉桂捲(Cinnamon roll) 因為尾巴像肉桂捲(Cinnamon roll)， 所以名子叫Cinnamoroll 　 　 英文名子:Cappuccino 中文名子:卡布其諾 生日:6月27日 貪睡的小狗仔，是cinnamoroll最好的朋友 性別:男 出生的地方:咖啡·肉桂對面的紅屋頂裡面 性格:悠閒自在地在房屋午睡。 大耳狗的第一個朋友。 拿手的技術:睡覺的時候，如果聽到名字能一個勁兒地揮動尾巴也能回答事情。 　 英文名子:Mocha 中文名子:摩卡 生日:2月20日 性別:女 她追上潮流，喜歡週末跟主人逛街，戴上花花頭飾 性格:好打扮多嘴多舌。 拿手的技術:喜歡打扮。一下子就能和別人成為朋友。 興趣:每天梳頭髮。 　 英文名子:Chiffon 中文名子:戚風 生日:1月14日 性別:女 可愛的小狗女，她是一名賽跑高手 耳朵有捲曲的毛髮 住的地方:綠色的公園附近 性格:總是精神滿滿！細小的事是不太不介意。 拿手的技術:快樂的遊玩和公園賽跑。 　 　 英文名子:Espresso 生日:12月4日 性別:男 聰明的小狗仔，贏過不少比賽 耳朵捲起來 ,好像cinnamoroll的尾巴 性格:一競賽獲得了冠軍,但是午睡的時候是不能沒有喜愛的毛毯 拿手的技術:英語 　 英文名子:Milk 中文名子:牛奶 生日:2月4日 性別:男 年紀最輕、最愛哭 性格:喜愛吸著奶嘴，時常撒嬌，非常喜愛大耳狗，不知不覺自己像那cinnamoroll那樣地在天空飛。 拿手的技術:牛奶能一口氣喝完 興趣:仿效大耳狗一起做咖啡店的家務助理的事。.

＊一般常用偵測硬體配備及測試效能的軟體有哪些＊偵測硬體１。ＥＶＥＲＥＳＴ２。CPU-z３。sisoftwore Sandra４。Aida325.DR. Hardware 20066.CMVPCinfo＊測試效能１。超級兔子２。３DMark20063.PCMark044.HD Tune(硬碟)5.sisoftwore   Sandra .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

浪漫牛奶手工皂DIY 自己動手做手工皂，已有一陣子了，想試試牛乳手工皂 網路上有人說很困難，因為只要溫度超過四十度就會破 壞乳霜營養價值，而氫氧化鈉，一碰水溫度立刻會飆高 到近百度，看了一些專家作法，來討戰看看 原料：全脂牛奶‵氫氧化鈉‵橄欖油‵葵花子油‵甜杏仁油 嬰兒油 全脂牛奶放到冷凍庫結冰，後稍微退冰後倒入 不銹鋼鍋中，再準備一個水盆裡面放入冰塊跟 水，將不銹鋼鍋擺入水盆中，緩緩一匙一匙加 入氫氧化納充分攪拌，攪拌時要注意溫度變化 不能超過四十度，幸好水盆冰涼的水有降溫作 用。 隨著氫氧化鈉加入，牛奶顏色稍微加深 不能貪快加太多氫氧化納，否則會變成焦糖瑪奇朵 全攪拌好後，溫度還保持在三十八度，成功～ 顏色有加深，也還好，只是變成果汁調味乳 看起來 Q Q 的 將橄欖油‵葵花子油‵甜杏仁油‵嬰兒油調勻 將調好的油加熱至六十度後，靜待冷卻到四十度 把油跟牛奶調在一起，用攪拌機用心攪拌 我每次在攪拌時， 都會對皂寶寶精神喊話： 快凝固啊，皂寶寶最乖了～ 經過十分鐘攪拌，皂寶寶變成美乃滋了 真有如：溫泉水滑洗凝脂 但是碰不得，是強鹼 準備了浪漫的玫瑰‵繡球花‵小薔薇‵愛心‵等美美的皂模 入模後，牛奶皂專家說不能保溫，否則會火山爆發 所以就把皂寶寶移到陰涼處，等三天後再脫模 脫膜後的牛奶皂，好美喔 像不像一塊塊色香誘人的白巧克力 得有耐心靜等兩個月，牛奶皂才能完全皂化 這期間我每天都會親切向皂寶寶精神喊話 皂寶寶啊，別偷懶阿，早皂化ㄚ，媽媽疼阿～ 我第一次做牛奶皂，還OK啦.

做到失心瘋的浪漫口金包 自從上回作了兩個口金包後，好像重了魔咒般 腦中不停想著要再做再做…… 趁著北上看戲時又買了好多拼布… 網拍上超便宜的口金框… 這麼閒不住就做吧…誰知一做就得失心瘋停不了手 一口氣剪了這麼多，沒數還不知是幾個？ 等車好包包後，細數才知道我竟然車了二十個包包 未成形的包包們，疊在一起，好像每一個都在對我 笑著說：快幫我完成喔，我等不及了！ 所以每天到圖書館前，晚上看電視時，針線不離手， 縫ㄚ縫，作ㄚ作，最早完工要送母女四人的小紫包 包包裡放一塊自製手工皂打上小蝴蝶結，超口愛 第二批完工的小橘包 拼了 三天完工十一個口愛口金包 顏色成對比的粉紅妹跟酒紅姐 怪咖兩位小姪女挑的顏色，一點都不浪漫， 一點都沒遺傳到姑姑浪漫個性 蜜桃三姐妹，誰最美？ 哈哈，總算全部完工了，食指‵大拇指痛死了 真是作到失心瘋，沒人要催我，我卻早晚趕工 帶著滿滿的愛心的包包，一定會為拿到的好友， 帶來無比幸福。 .

「絲揚、思起」第二章〝初相遇〞第二章陽光溫煦、清風微微……嗯，今天天氣不錯，薇薇將一頭有如瀑布般宣洩而下的藍髮紮成馬尾。走入校園的一角，只見「劍道社」的牌子插在一旁，她疑惑的抬起頭，不見上頭牌子的蹤影。插在門前比較引人注目嗎？她緊張的推開門，「軋─ ─」灰暗不見光日的劍道社因射入了些許光線，頓時明亮許多。她緊瞇著眼，隱隱約約看出有幾個黑影，一、二、三？細數之下，似乎有三個人？薇薇放輕腳步走了進去，踏進去的第一反應，只覺得這裡的地板溫溫熱熱的，還有點柔軟……她試探性的多踩了幾下，想知道這柔軟觸感的真面目，是軟墊嗎？不過溫溫的欸……地板有體溫嗎？又不?在上演驚悚片，仔細一想，赫然發現自己似乎做錯事了……「唔……」一陣呻吟聲從地上傳來，「該死的……」這聲音……是人！薇薇嚇得跳到一旁去，南無阿密陀佛、南無阿密陀佛……她剛剛差點殺了人阿！「噢！是女神！連美麗的女神也慕名而來啦！」一個金色短髮男子熱情的從昏暗的角落中衝了出來。似乎要投進她的懷抱？這可就不妙了……她還是處女阿……呸呸！想到哪裡去了？「這個……我不是什麼女神……」薇薇害怕的向後退了一步，緊張的吞了口口水。「蠢捲眉，就不能讓我好好休息……」綠髮男子懶懶的打了一個哈欠，瞥了薇薇一眼，「來這裡有什麼事？」「我、我是要來參加劍道社的……」她吞吞吐吐的說，他們明明不是什麼兇神惡煞，薇薇卻覺得背後冷汗直冒，是怎麼一回事？難道……女學生不能參加嗎？她記得沒這條阿……「窸窸窣窣……」一陣不明聲響打斷她的思緒，往聲音的來源一看，原來是一個男子坐在靠近角落的桌子前，正狼吞虎嚥的吃著便當。「小偷？」她不確定的猜測，有作風那麼大膽的小偷嗎？如果真的?，那可要頒一個「最佳不要命獎」給他了……但從其他人的表情看來並不是這麼一回事，打哈欠的打哈欠、流口水的流口水，平淡的像是司空見慣一般。既然如此，還是快拉回正題吧。「那個…請問怎樣才能加入社團？」「上天……對，一定是上天眷顧我們……」只聽見金髮男子低著頭喃喃自語。而綠髮男子還是一副懶散樣，他走到桌子旁，用手上的竹劍戳了戳正在吃飯的黑髮男子，一臉肅殺之氣……「……閃開！」呃！看來他們的關係肯定不太好……可她大錯特錯了，因為下一刻……「上天送給我們的禮物阿─ ─」只見金髮男子準備衝向前去，卻被突然出現的竹劍絆了一跤……而兇嫌──綠髮男子則若無其事的打了個哈欠，「別嚇著學妹阿……」說完遞給她一張單子，又重新躺在旁邊的地板上。「可惡的綠藻頭！害我在學妹面前出糗！該死的，來單挑阿！」金髮男子故做帥氣的一蹬足、一個轉身，險些和地板做親密接觸，氣得他破口大罵。這裡的關係更糟阿……不顧男子的叫罵聲，綠髮男子一派悠閒的倚著頭，閉上眼。「填完就OK了……隨妳想來就來，就這樣……」接著毫不掩飾的開始呼呼大睡。嗄？劍道社是隨便主義阿……薇薇佇在原地，尷尬的望著手中的單子，一時不知該進該退。「來來來─ ─」金髮男子倒是殷勤的拉著她走到唯一的桌子前，搬了張椅子給她。誰知他心裡到底在想什麼邪惡的事……呵呵！好柔軟的觸感喔......「魯夫，到旁邊吃，去去！」他不耐煩的揮擺著手。「好啦，就快吃完了阿……」被稱魯夫的黑髮男子有點不甘願的離開桌子，哀怨的望了薇薇一眼。狗？薇薇赫然想到，好像聽主人命令的小狗狗喔……還有哀怨的眼光……想到這裡，她不禁噗哧一笑。美人一展笑顏，金髮男子立刻淪落成色叔叔。「呵呵……妳叫薇薇阿！好可愛的名字阿！我叫香吉士，那個臭綠藻頭叫索隆，至於這隻嘛……」他看了一眼仍在吃便當……不，正在灌飲料的魯夫，嘆氣道：「叫餓死鬼好了……」此時魯夫終於抬起頭，忿忿不平的抗議。「什麼餓死鬼？我叫魯夫，嗨！新來的學妹……」「我看你明明是餓死鬼投胎……」香吉士拿起一根巧克力棒，依舊不忘嘲諷一下魯夫。「就跟你說不?了嘛！」「還敢狡辯？昨天的便當還吃？不是餓死鬼?什麼……」看著正在鬥嘴的兩個人，薇薇努力的憋住笑意，看來這個劍道社真的是活力無限。＊*待續?＊* .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

「絲揚、思起」第一章〝展翅築夢〞第一章「嗚─ ─天地不容阿！我的乖女兒被洗腦啦！我不依、我不依啦─ ─」看著一把鼻涕一把眼淚，只差沒有趴在地上哭著耍賴的父親，薇薇只覺得無言。「爸爸……」她遞了衛生紙過去，想撫平父親幾近崩潰的情緒……她只不過是想學劍道阿！沒想到從她口中說出，在父親大人的耳中卻不啻是一個難以置信的噩耗！「我的乖女兒學壞了啦─ ─女孩子怎麼可以學那些沒修養……」還沒抱怨完，只見一個雞毛毯子就這樣朝他的頭揮了下來……「唉唷！」剛好，正中紅心！「好痛……」他摀著頭，快速跳到一旁的沙發上哀嚎。「我們家薇薇好不容易想繼承咱家的正宗劍道，你這臭老頭在一旁叫什麼勁？」薇薇的母親──蘭奇，光速般的從臥室衝了出來，氣沖沖的將手上的雞毛毯子當竹劍揮。效果極佳，只差沒有腫一個包。「薇薇阿……」蘭奇口氣一改溫和，她輕輕的握住女兒的手，口氣無比慈愛……「劍道不只可以修身養性，女孩子學一點功夫也可以防身哪……」看著母親如此支持她，她心裡也有個底。母親從小就學過劍道，聽說一個人可以對付三個大男人，就和吃飯一樣輕鬆。做為母親當然也希望和自己的女兒興趣相投。真不知道敏感的鋼琴家和熱情的劍道家是如何切磋出轟轟烈烈的愛情的……「好！就這樣決定了！薇薇妳這個夏天就去參加劍道社吧！」蘭奇不管三七二十一，執意幫女兒開創一條光明燦爛的「康莊大道」。「嗚─ ─我的乖女兒阿！」寇布拉拿起桌上的手帕開始擤起鼻涕來，薇薇又開始感到無言了。就這樣，在母親大人的「聖光」籠罩下，無視父親的抗議聲，薇薇的提議也順理成章的被接受了。她第一次感到如此興奮，這個夏天，她將要學劍道，想到這裡，她也漸漸愛上這個原本平凡無奇的生活。＊*待續?＊* .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .